Linen Style

東京のすみっこでのシンプル暮らし

やる気と収納場所の深ーい関係

いままでもジムに通ったり、ジョギングをしてみたり、

勤めてたときは、2駅前に降りて歩いて帰ったり、

数えきれないくらいアレコレやっては、挫折したことも多々。

 

じゅうぶん運動できてるって時期は、なかったかも。

 

いまはささやかに、自宅でピラティスをしていて、

それに加えて筋トレを少し強化しています。

 

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家の中で、手足を広げられる場所は、

このリビングくらいです。

 

寝っ転がっていると、ルークが顔をペロペロなめにくるので、

ルークがサークルでお昼寝している間が、

私の筋トレタイム。

 

いままでは、寝室のクローゼットにヨガマットを置いていて、

使うたびに下の階のリビングに運んできたけど…。

 

いつでもすぐできるように、

マットの収納場所を変えることにしました。

 

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リビングの隣のスペースに移動させました。

 

ここは、もともとトイレがあった場所です。

リフォームで収納部屋に変えましたが、

リビングの隣だし、玄関にも近いので、何かと便利。

 

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ウェアも同じスペースの棚へ。

収納用品がなかったので、トートバッグを使っています。

 

ここなら、思い立ったらすぐに筋トレ開始!

 

着替えもマットを出すのも、1分とかからない作業なのに、

別の階にあるだけで、なんか面倒になってました。

(そもそも好きで筋トレしているわけじゃないから)

 

隣に置いてあるだけで、ハードルは低くなりました。 

道具がすぐ使えないと、やる気がそがれちゃうので、

収納場所や収納方法って、大事ですよねーー。

 

 

 

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