Linen Style

東京のすみっこでのシンプル暮らし

健康診断でギョッとして、用意したもの

就職した22歳からずっと、職場での健診や人間ドッグなど、

健康診断は毎年欠かさず受けてきました。

 

去年、新型コロナの様子見をしているうちに1年が終わり、

初めて受診しない年になっちゃいました。

 

先日、2年ぶりに受けた健康診断。

 

そこでギョッとしたことが…。

 

なんと血圧の数値が見たこともないような、

すごーい高さになったんです。

 

お医者さんもびっくりして、「深呼吸して、もう一度」と

測りなおしましたが、あんまり下がらず。

 

すぐどうこうということはなかったけど、

家で定期的に測るように言われました。

 

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驚くあまり、その帰り道でドラッグストアに寄り、

一番お手頃価格だったタニタの血圧計を買いました。

 

確かにここ数年、血圧が少しずつ上がっていたけど、

「歳とってきたんだから仕方ないかー」と

あんまり気にしていませんでした。

 

でも亡き父が高血圧で、食事療法などをしていたと思うので、

私も無縁ではないのかもしれません。

 

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手首で測るタイプで、すごくコンパクト。

 

習慣にするには、毎日同じタイミングで測るといいだろうと、

ベッドサイドに置いて、寝る前に計測。

 

ナイター中継を見て興奮してると(特に負けたとき 笑)、

上がっちゃいそうだけど…。

 

いまのところ、病院で見たようなギョッとする値にはならず、

ホッとしました。

 

ただ、やっぱり少し高めかなぁ。

次の健康診断まで、しっかり経過を見ておこうと思います。

 

それにしても、血圧計って、私には遠い存在だったのに、

いつのまにかそんな年齢になったんですねぇ…。

 

 

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